Online workshop: Zpátky do režimu: nastartuj si rutinu | 19. 8. 2025

Po létě to chce něco, co nás vrátí zpátky do rytmu ~ ale bez paniky a zahlcení. Potřebujeme si nejen srovnat plány, ale taky srovnat hlavu. A přesně o tom bude srpnový workshop.

V srpnovém workshopu si ukážeme, jak se dá návrat k běžnému režimu zvládnout lehce a s rozmyslem. Jak si nepřehltit září hned v prvním týdnu. Jak si vytvořit udržitelný plán, který počítá i s tebou ~ tvým tempem a potřebami.

Termín: Úterý 19. srpna 2025 od 18:00, online přes ZOOM. 

Co se na workshopu dozvíš?

• jak si rozvrhnout září podle reálné kapacity (ne podle ideálů),
• proč začít přechodovým týdnem a co si do něj (ne)plánovat,
• jak si vytvořit nový minimalistický návyk a kde začít,
• jak funguje mozek při osvojování rutiny a jak ho podpořit,
• jak plánovat s nadhledem a nezapomenout na sebe.

Co tě čeká?

• Praktických 60-90 minut živě na ZOOMu.
• Pracovní list, se kterým můžeš pracovat během workshopu.
• Prostor pro sdílení zkušeností a odpovědi na tvé otázky.
• Moje doporučení: Zapni si kameru, ptej se a buď aktivní, ať z workshopu vytěžíš maximum!

Pozvánku na ZOOM i pracovní materiály dostaneš 19. srpna ráno.
Záznam workshopu bude dostupný po dobu 7 dnů.